老舗のおすすめ佃煮

オハヨウですー



今日は、曇りのちはれ

なので、

午前中は、マッタリしよう



今日のお昼ご飯はなににしようかな〜

かきあげ丼が濃厚だな





読者様は、いつもなに食べてますか？



さて、仕事をかねて

公園にでも行ってきます〜〜





とっぴんぱらりのぷう





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ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)



昨日は、春みたいな天気でしたねー。



友達が風邪引いてたから、

うつらないように気をつけなきゃっ。



そうそう最近、友達がお勧めの、

エクササイズ　トランポリンを買ってみたんです。



カタに良いみたいっ。

っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。

でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。



気のせいか？



暫くはコレを使ってみたいと思います。



みなさまも良かったら試してみて下さい。



携帯でも買えるみたいなので。



嗚呼，気分爽快





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今日は、夕方から、知り合いの機嫌が

すこぶる悪くて、



なだめすかしても、一緒にWiifitやっても、

岩盤ヨガ行っても、だめみたい。



熱はないみたいだし、

どうすればご機嫌になるのだろうか？



具合が悪いってわけでもなさそうだし。



こんな機嫌が悪い日も、シェフの気まぐれ料理食べて、

元気出してほしいよね。



あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。



1週間は、お散歩。

少しは気分が変わるかな。



はーぁーぁーーぁーーっ



どんとはれ

朝！って感じの朝ですー



昨日一昨日と暖かいですね〜。

今日は晴天らしいですけど。



岩盤ヨガとかWiifitとか

まーったく興味のないおれっちは、

ダイエットに向いてないですね〜。



さて、昨日の晩ご飯ですが、

知り合いがダイエットを意識し始めたので

急遽、シェフの気まぐれ料理になりました。



ってか、ダイエットになってないっていう

話も・・・ｗ



知り合いがダイエットを意識したのは、

ここ数日、ベルトがキツイ気がすると

言っていたからなんですが。



ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、

量控えめみたいな。



本人いわく、これがストレスためずに、

確実に痩せる方法なんだそうな。



年齢が結構いってるので、あまり痩せると

余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。



なかなか難しいものです。



私は、シェフの気まぐれ料理食べたなかったのに。